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最終更新日:2021年4月30日

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みよし市ヘルスパートナー

ヘルスパートナーとは

市主催のヘルスパートナー養成教室を修了した、健康づくりボランティアです。

みよし市の健康行動計画「健康みよし21」を推進するため、生涯を通じた健康づくりを目標に、さまざまな活動を行っています。

集合写真1

                                  ※平成28年2月撮影

主な活動

1からだの健康づくり【陽春ウォーキング】

市民のみなさんと楽しく歩き、健康増進を図ります。ウォーキング会場は主に市外で、自然散策に適した場所を選んでいます。

<過去のウォーキング会場>

 

ウォーキング会場

R2

※新型コロナウイルス感染症予防のため中止

H31

大高緑地公園(名古屋市)
H30 東三河ふるさと公園(豊川市)

 ※令和3年度の開催については検討中です。

 

<陽春ウォーキングの様子(平成31年4月26日実施)>

1陽春1

 

<参加されたみなさんの声>

  • ひとりではなかなか行けないので嬉しい。
  • ウォーキング仲間ができた。
  • 自然がきれい。また来たい。
  • 家にずっと居るので、夫婦で参加してみた。

 

2こころの健康づくり【子育てママのリフレッシュ教室】

子育て中のお母さんの交流の場づくり。託児も行い、ママ友づくりとこころのリフレッシュの機会を提供しています。

<子育てママのリフレッシュ教室の様子>

ペタンク、おやつづくり、しおり・コースターづくり

子育てママ1子育てママ2

子育てママ3子育てママ5

<参加されたみなさんの声>

  • ママ友ができた。
  • 子どもを預けて、いろんな体験ができ、気分転換ができた。
  • ヘルスパートナーのみなさんが気さくでおもしろかった。
  • 育児情報の交換ができて、参考になった。
  • 普段できない体験ができて嬉しかった。

3.気軽に取り組む健康づくり【ヘルスパートナーとみよしを歩こう】

みよし市内の魅力をより知っていただくために、みよし市健康ウォーキングマップを作成しました。

このウォーキングマップを使って、市民のみなさんとみよしの良いところを発見しながら歩きます。

<参加されたみなさんの声>

  • 歩くきっかけになればと思って参加した。
  • 身近なところなので、気楽に参加できた。
  • 市内に自然がこんなにきれいなところがあることが分かった。

 

<令和3年度 年間スケジュール(予定)>

※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、5月と6月のウォーキングは中止とさせていただきます。

日時

ウォーキングコース

広報みよし掲載予定

5月7日(金)

午前 9時30分から

午前11時30分まで(予定)

中止

5月号

6月 4日(金)

午前 9時30分から

午前11時30分まで(予定)

中止

5月号

7月 2日(金)

午前 9時30分から

午前11時30分まで(予定)

<三好公園トリムコース>(PDF:1,147KB)

三好池の周りを歩くコースです。木陰が多く、夏場でも比較的歩きやすいです。

6月号

10月 1日(金)

午前 9時30分から

午前11時30分まで(予定)

<みよし健康の道:境川緑地コース>(PDF:583KB)

境川周辺のコースです。

豊かな自然や野鳥などを見ることができます。

9月号

11月 5日(金)

午前 9時30分から

午前11時30分まで(予定)

<お寺巡りコース>(PDF:470KB)

三好上・三好下・西一色地区のコースです。

お寺・神社等を訪ねて歴史にふれます。

11月号

12月 3日(金)

午前 9時30分から

午前11時30分まで(予定)

<史跡巡りコース>(PDF:500KB)

猿投窯の古窯を巡る福谷地区のコースです。城跡や窯跡を訪ねて歴史にふれます。

11月号

令和4年2月4日(金)

午前 9時30分から

午前11時30分まで(予定)

<みどりのこみちコース>(PDF:426KB)

境川沿いから、みどりのこみちを巡るコースで、自然を感じられます。

1月号

3月 4日(金)

午前 9時30分から

午前11時30分まで(予定)

<三好池・梅の里コース>(PDF:678KB)

三好池や莇生周辺のコースです。

梅や芝生広場からの景色が楽しめます。

2月号

 

 ※ウォーキングコースについては、みよし市健康ウォーキングMAP(PDF:14,400KB)からもご覧いただけます。

※警報発令や道路状況などにより安全にウォーキングできないと判断した場合は、中止になることがあります。ウォーキング当日の午前8時の時点で実施の可否を決定します。

※ウォーキングマップ(A5サイズ)作成しました。ご希望の方は保健センター窓口までお越しください。

 

4棒を使った体操

市民の皆様の健康づくりを推進するため、棒を使ってからだや関節を伸ばす体操の教室を開催しています。

※令和3年度の教室開催については検討中です。

下記アドレスより、棒を使った体操の一部(動画)をご覧いただけます。

ご自宅で体操を実施される場合は、棒の代わりにタオル等でも代用が可能です。

お体の状況に合わせ、ご無理のない範囲で実施してください。

アドレス(外部サイト):https://www.youtube.com/watch?v=IGM5y610rPg

棒体操

 

 

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お問い合わせ

部署名:子育て健康部健康推進課  

電話:0561-34-5311

ファクス:0561-34-5969

メールアドレス:kenko@city.aichi-miyoshi.lg.jp

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