最終更新日:2014年10月23日

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消費生活講演会(10月16日)

食生活と健康や食事を楽しむことの大切さを学んでもらおうと10月16日、市役所で消費生活講演会が行われました。講師にキューピー株式会社の農学博士、犬飼進(いぬかい・すすむ)さんを招き、「楽しく食べて、健康に!」をテーマに開催されたこの講演会に、45人が参加。初めに、カルシウムと体のメカニズムについて説明がされ、加齢に伴いリスクが高まる骨粗しょう症を予防するためには、カルシウムとビタミンDを摂取して適度に運動することの大切さを学びました。続いて、人間の体にはコレステロールが必要不可欠であることが説明され、健康診査でコレステロール値が高い、低いで一喜一憂するのではなく、数年間で急激に上昇、または減少していないかを見ることが必要だと説明されると、参加者たちはときどきメモを取るなどして、犬飼さんの話に真剣な表情で耳を傾けていました。

参加した女性の一人は「健康のためには、食べて栄養を取ることと適度な運動が大切だと学びました。今日聞いたことを家でも実践していきたいと思います」を話していました。

【写真】講師の犬飼さんがプロジェクターを使って説明 【写真】メモを取る参加者 【写真】真剣な表情で話を聞く参加者

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