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最終更新日:2018年3月26日

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オトナ女子のための自分磨きレッスン

20代・30代の女性のみなさん、自分の事にどのくらいの時間をかけられていますか。

いつまでも美しく健康に過ごしていくために、「自分磨き」について、専門スタッフと一緒に考えてみませんか。

託児も受け付けますので、子育て中のママもお気軽にご参加いただけます。

【平成29年度のレッスンの様子】

 オトナ女子運動 オトナ女子栄養 オトナ女子調理実習

とき

【平成30年度の予定】

コース とき 内容 申し込み期間

秋コース1

平成30年9月18日(火曜日)

午前10時から正午まで(予定)

<Lesson1>

  • 健診結果の見方のお話
  • 自宅でできる楽しいエクササイズ
平成30年8月31日(金曜日)まで

秋コース2

平成30年9月26日(水曜日)

午前10時から正午まで(予定)

<Lesson2>

  • 歯のお話
  • 食事のお話と調理実習
平成30年8月31日(金曜日)まで

冬コース1

平成30年11月13日(火曜日)

午前10時から正午まで(予定)

<Lesson1>

  • 健診結果の見方のお話
  • 自宅でできる楽しいエクササイズ
平成30年10月31日(水曜日)まで

冬コース2

平成30年11月22日(木曜日)

午前10時から正午まで(予定)

<Lesson2>

  • 歯のお話
  • 食事のお話と調理実習
平成30年10月31日(水曜日)まで

ところ

保健センター

内容

上表のとおり

対象

<次の全てを満たす人>

  • 今年度39歳以下の女性
  • 今年度または昨年度に、みよし市の39歳以下の健診または、それ以外の健康診断を受診し、健診結果票を持っている人
  • 1コース2回とも教室に参加できる人

自己負担金

300円(調理実習費)

申し込みについて

申し込み期間(上表のとおり)までに健康推進課(保健センター内)へ電話または直接、お申し込みください。

お申し込みされた人には、後日教室の案内文を郵送します。

その他

全日程で託児があります。(お子さんに必要なものは各自で準備してください)

お問い合わせ

部署名:子育て健康部健康推進課 

電話:0561-34-5311

ファクス:0561-34-5969

メールアドレス:kenko@city.aichi-miyoshi.lg.jp

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